Le Laboratoire du Prana · Accompagnement

Ton corps ne se dérègle pas par hasard.

Anxiété, digestion perturbée, fatigue chronique, désir de grossesse qui se complexifie… Ces déséquilibres ont souvent une racine commune : un système nerveux en état d’alerte permanent. Réguler le système nerveux ne fait pas tout bien-sûr, mais c’est un socle d’équilibre sur lequel on peut construire le reste de l’accompagnement. 

Je construis en ce moment un accompagnement premium, sur-mesure et en nombre de places très limité, pour les femmes qui veulent comprendre ce qui se passe vraiment dans leur corps — et retrouver un équilibre durable.

Trois axes de travail

Pour qui est cet accompagnement ?

anxiété & hypervigilance

stress & surcharge mentale

Corps en permanence en alerte, ruminations, épuisement physique et nerveux

digestion & intestin cerveau

ventre & stress

Inconforts et troubles digestifs, inflammation fonctionnelle, ventre tendu.

Hormones & pré-conception

fertilité & équilibre

Désir de grossesse, parcours long, terrain hormonal déséquilibré

Je contribue également à des parcours fertilité au sein de l’équipe Fertil-in, spécialisée dans l’accompagnement naturel à la fertilité et aux parcours PMA.

Mon approche

Une vision à la fois sensible et scientifique

Pas de protocole générique. Un accompagnement en santé intégrative qui croise plusieurs disciplines pour répondre à ce que ton corps vit vraiment :

Naturopathie fonctionnelle

Nutrition, micro-nutrition, phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, hygiène de vie (mouvement et sommeil).

Régulation vagale

Exercices de régulation du système nerveux. Adaptation du sport, de la nutrition et hygiène de sommeil à l’état du système nerveux

YOGA

Accès à des pratiques en lignes adaptées à la problématique cible (digestion, anxiété, fertilité et régulation hormonale).

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