Je m'appelle Julie.
Naturopathe, professeure de yoga et curieuse du fonctionnement du corps depuis toujours.
Spécialisée dans la régulation du système nerveux féminin en ligne et en présentiel. Basée à L’Union, près de Toulouse.
Mon histoire
Tout a commencé par mes propres difficultés.
Pendant longtemps, j’ai vécu avec des troubles digestifs, des problèmes ORL récurrents et des phases d’anxiété. De nature enthousiaste et pleine d’énergie, je sentais pourtant que mon corps me freinait régulièrement.
Comme beaucoup, j’ai souvent entendu : « C’est sûrement le stress. » Le problème, c’est que personne ne m’expliquait vraiment quoi faire avec ce fameux stress. Alors j’ai commencé à chercher.
C’est à cette période que le yoga est entré dans ma vie. La pratique m’a appris à ralentir, à écouter mon corps, à réguler mon système nerveux. Peu à peu, j’ai senti un véritable changement : plus d’apaisement, plus d’énergie, moins de douleurs.
Curieuse et scientifique de formation, j’ai ensuite voulu comprendre ce qui se passait vraiment dans mon corps. Je me suis plongée dans la nutrition, la physiologie, la santé naturelle — et j’ai découvert la naturopathie.
"Le corps fonctionne comme un écosystème : quand un déséquilibre s'installe quelque part, il finit souvent par se répercuter ailleurs."
Un chemin de transformation
La fertilité, un territoire qui m'a profondément transformée.
Quelques années plus tard, la vie m’a amenée à explorer un autre territoire : celui de la fertilité. J’ai moi-même traversé une longue période d’infertilité secondaire, avec un parcours PMA et de nombreuses fausses couches.
Cette expérience profondément déroutante m’a poussée à approfondir mon expertise dans ce domaine. C’est ainsi que j’ai pu intégrer l’équipe de Fertil-in, spécialisée dans l’accompagnement naturel à la fertilité et aux parcours PMA.
Mon approche aujourd'hui
Trois piliers, une racine commune.
Avec le temps, j’ai compris que beaucoup de déséquilibres : digestion perturbée, fatigue chronique, anxiété, hypersensibilité, fertilité diminuée => ont souvent une racine commune : un système nerveux qui fonctionne en permanence en mode alerte ou qui est déjà épuisé.
epuisement & anxiété
Stress chronique, hypervigilance, surcharge mentale.
Digestion & intestin
Inconforts et troubles digestifs, inflammation fonctionnelle.
équilibre hormonal
Terrain hormonal déséquilibré, désir de grossesse, parcours long,
Comprendre son corps, c'est déjà commencer à aller mieux.
PEDAGOGIE
Je crois que chaque personne peut apprendre à décrypter les messages que son corps envoie — avec les bons outils.
RIGUEUR
Mon parcours scientifique me pousse à toujours chercher le sens derrière les symptômes, pas juste à les soulager.
douceur
Pas de solution miracle, pas d’injonction. Un chemin progressif, à ton rythme, avec bienveillance.
Formations & parcours
Mon curriculum.
Membre adhérente du Syndicat des Professionnels du bien-être et de la santé intégrative (SPBE).
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