Le Laboratoire du Prana · Accompagnement

Ton corps ne se dérègle pas par hasard.

Anxiété, digestion perturbée, fatigue chronique, désir de grossesse qui se complexifie… Ces déséquilibres ont souvent une racine commune : un système nerveux en état d’alerte permanent. Réguler le système nerveux ne fait pas tout bien-sûr, mais c’est un socle d’équilibre sur lequel on peut construire le reste de l’accompagnement. 

Je construis en ce moment un accompagnement premium, sur-mesure et en nombre de places très limité, pour les femmes qui veulent comprendre ce qui se passe vraiment dans leur corps et retrouver un équilibre durable.

Trois axes de travail

Pour qui est cet accompagnement ?

anxiété & hypervigilance

stress & surcharge mentale

Corps en permanence en alerte, ruminations, épuisement physique et nerveux

digestion & intestin cerveau

ventre & stress

Inconforts et troubles digestifs, inflammation fonctionnelle, ventre tendu.

Hormones & pré-conception

fertilité & équilibre

Désir de grossesse, parcours long, terrain hormonal déséquilibré

Je contribue également à des parcours fertilité au sein de l’équipe Fertil-in, spécialisée dans l’accompagnement naturel à la fertilité et aux parcours PMA.

Mon approche

Une vision à la fois sensible et scientifique

Pas de protocole générique. Un accompagnement en santé intégrative qui croise plusieurs disciplines pour répondre à ce que ton corps vit vraiment :

Naturopathie fonctionnelle

Nutrition, micro-nutrition, phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, hygiène de vie (mouvement et sommeil).

Régulation vagale

Exercices de régulation du système nerveux. Adaptation du sport, de la nutrition et hygiène de sommeil à l’état du système nerveux

YOGA

Accès à des pratiques en lignes adaptées à la problématique cible (digestion, anxiété, fertilité et régulation hormonale).

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